Pikante hummusdip

Fan van pikant? Ga voor deze heerlijke hummusdip!

Datum: 10/01/2021Bereidingstijd: 20 minuten

Ingrediënten (4 personen)

400g kikkererwten
1 tl tahini
1 el olijfolie
1 tl komijn
1⁄2 tl harissa
Verse koriander
2 teentjes look
2 eetlepels water

Bereidingswijze:

Blend alle ingrediënten tot een homogene massa, werk af met sesamzaadjes.
Bepaal zelf hoe pikant het is door extra harissa toe te voegen.

Ontdek meer happy recepten

Pink pompelmoes mocktail

Een gezonde cocktail zonder alcohol? Probeer deze mocktail op basis van pompelmoessap. Rozenwater en citroen zorgen voor extra pit.

Bekijk recept

Muffins met bruine bonen

OMG – deze brownies bevatten slechts 50 kcal! En wat deze suikervrije muffins extra gezond maakt zijn de zwarte bonen. Het maakt ze smeuïg én zorgt voor extra vezels en eiwitten. Mission accomplished!

Bekijk recept

Gezond dessert met ricotta en kersen

Krijg je eters over de vloer of wil je gewoon een snel toetje op tafel zetten, maak dan deze ricottadessert met zoete kersen! Lekker, makkelijk en in 15 minuten klaar!

Bekijk recept

Klaar voor een nieuwe start?

Voel je goed van binnen en buiten.
Ga met Happy You in 30 dagen naar herstel en evenwicht.

Begin hier je happy lifestyle