Happy Recipes

OMG – deze brownies bevatten slechts 50 kcal! En wat deze suikervrije muffins extra gezond maakt zijn de zwarte bonen. Het maakt ze smeuïg én zorgt voor extra vezels en eiwitten. Mission accomplished!

Krijg je eters over de vloer of wil je gewoon een snel toetje op tafel zetten, maak dan deze ricottadessert met zoete kersen! Lekker, makkelijk en in 15 minuten klaar!

Ideaal als healthy snack, deze raw amandel dadel havermout ‘bliss balls’! De voordelen? 100% ‘guilty free’, geen geraffineerde suikers en juist wel voedzame ingrediënten. Be a skinny bitch & eat them balls!

Een gezonde cocktail zonder alcohol? Probeer deze mocktail op basis van pompelmoessap. Rozenwater en citroen zorgen voor extra pit.

Een heerlijke homemade ‘latte’ alternatief voor koffie en thee! Chicorei heeft een heerlijke smaak zonder de cafeïne en je kunt het s’avonds ook drinken zonder angst voor een slapeloze nacht. Bovendien gezond voor het hart, lever, maag en bloedvaten.

Slechts 2 ingrediënten voor een magische mocktail: braambessen en rozemarijn. Deze heerlijke frisse mocktail laat je de magische formule ontdekken voor een onvergetelijke girls night!

Slim idee: stel je favoriete pizza samen op flatbread. Ruil eens op een vrijdagavond je traditionele bodem om voor zelfgemaakt platbrood. Niet vergeten: go crazy on the toppings!

Brunch eens anders: deze boterhammen zijn een prima manier om een standaard brunch, lunch of picknick stukken fancy’er te maken. Laat het je smaken!

Go Greek or go home! Met deze Griekse variant op de klassieke kip wrap met verse tzatziki haal je snel je innerlijke kitchen goddess naar boven.

Gezonde en snelle salade met mozzarella en artisjok die heerlijk is als lunch of als avondmaal voor het sporten. Dit slaatje brengt je zo snel in Italiaanse sferen!

Viva la tortizza! Een slanke en snelle pizza op basis van tortilla wraps, belegd met gezonde ingrediënten. Lekker als snelle lunch of lichte maaltijd.

Nutella op je boterham kennen we al, maar heb je wel eens fruit op je brood geprobeerd? De volgende opties zijn even snel gesmeerd en superlekker. Genieten zonder schuldgevoel!

Gezond én snel! Een frisse zomerse salade voor iedereen die eens andere groentjes wil uitproberen. Er is zoveel meer dan groene blaadjes met tomaat!

Op zoek naar een gezonde wrap? Ontdek de Happy You koolvariant!

Fan van pikant? Ga voor deze heerlijke hummusdip!

Een gezond alternatief voor iced tea? Check!

Sweet dreams are made of amandelmelk

Kip met citroen? Yummie in onze happy tummy!

Ovenbakje met kleurrijke vitaminen

Een koolhydraatarme versie van aardappelpuree

Feeling snackish? Ga voor vijgen met ricotta