Skinny bitch balls

Ideaal als healthy snack, deze raw amandel dadel havermout ‘bliss balls’! De voordelen? 100% ‘guilty free’, geen geraffineerde suikers en juist wel voedzame ingrediënten. Be a skinny bitch & eat them balls!

Datum: 20/06/2021Bereidingstijd: 30 minuten

Ingrediënten (12 stuks)

14 ontpitte dadels
20g havermout
1 theelepel kaneel
½ theelepel kardemom
Beetje zout
4 eetlepels water
1 eetlepel tahini
1 eetlepel sesamzaad om de balletjes in te rollen

Bereidingswijze:

Blend, op de zaadjes na, alle ingrediënten samen.
Is het mengsel nog te vast? Voeg dan extra water toe.
Eens het mengsel glad is, kan je beginnen rollen en rol je de helft van de balletjes door de sesamzaadjes.
Laat minstens 15min in de koelkast rusten voor het serveren.

Ontdek meer happy recepten

Gezond dessert met ricotta en kersen

Krijg je eters over de vloer of wil je gewoon een snel toetje op tafel zetten, maak dan deze ricottadessert met zoete kersen! Lekker, makkelijk en in 15 minuten klaar!

Bekijk recept

Muffins met bruine bonen

OMG – deze brownies bevatten slechts 50 kcal! En wat deze suikervrije muffins extra gezond maakt zijn de zwarte bonen. Het maakt ze smeuïg én zorgt voor extra vezels en eiwitten. Mission accomplished!

Bekijk recept

Pink pompelmoes mocktail

Een gezonde cocktail zonder alcohol? Probeer deze mocktail op basis van pompelmoessap. Rozenwater en citroen zorgen voor extra pit.

Bekijk recept

Klaar voor een nieuwe start?

Voel je goed van binnen en buiten.
Ga met Happy You in 30 dagen naar herstel en evenwicht.

Begin hier je happy lifestyle